Programa de Treinamento em Montanha

Iniciantes em Trekking

Este módulo foi criado com objetivo de introduzir o participante no mundo do trekking, caminhadas de 1, 2, ou vários dias. Mostrar equipamentos e seus usos, desenvolvendo uma visão voltada para o meio natural e suas técnicas. Ganhando autonomia, confiança, experiência e competências ligadas à montanha. Fazem parte um aconselhamento de trekkings e travessia para iniciar em montanhas e o acompanhamento de sua evolução. Também você poderá ter o acompanhamento com profissionais ligados ao esporte em montanha como nutricionista, Personal trainer e Helth Coach.

Iniciantes em Média e Alta Montanha

Este programa tem o objetivo de evoluir em trekking e travessias em média montanha, com altitude, ambiente nevado e conceito alpino (autonomia). Aqui utilizamos equipamentos adequados a este ambiente e treinamos seus usos. Módulo voltado para quem está se preparando para Alta Montanha ou apenas gostaria de conhecer este ambiente e não deseja  participar de ascensões com cume. Aqui os desafios fazem parte, para desenvolver habilidades e buscar objetivos traçados, superando seus limites. Aqui também você poderá ter o acompanhamento de profissionais ligados ao montanhismo como nutricionista, Personal trainer e Helth Coach.

Evolução em Alta Montanha

O objetivo principal deste módulo é criar; autonomia, conhecimento de equipamentos, fortalecimento psicológico, aprimorar habilidades e gerar confiança em ambientes inóspitos de Alta Montanha. Gerar um raciocínio que possibilita desenvolver uma expedição. Neste nível, superar limites, criar objetivos e se auto desafiar fazem parte sempre.  Atingir os 4, 5, 6 e 7 mil é uma condição para quem quer evoluir em alta montanha. Montaremos um plano de evolução, por montanhas e suas características, montando sua logística e prevendo as dificuldades. Você sairá deste “Coaching” em condições reais de se aventurar. Aqui também você poderá ter o acompanhamento de profissionais ligados ao montanhismo como nutricionista, Personal trainer e Helth Coach.

Você escolhe…

Coaching Exclusivo

Neste formato você pode contratar de maneira exclusiva os serviços de Coaching de Montanha, para até 3 pessoas.

Choaching em Grupo

Se você tem um Grupo de Trekking e quer aprimorar sua experiência em montanhas junto com seus amigos, este serviço de Coaching de Montanha é ideal.

Mais que Montanha

O resultado é reflexo de sua dedicação, mas com o apoio de profissionais experientes, você aprimora e acelera seus objetivos com maior qualidade. Ter o equilíbrio entre desejar, sonhar, querer e poder realizar um objetivo, também é fundamental estar bem assessorado. Freddy Duclerc tem mais de 25 anos de montanha, nasceu aos pés da Cordilheira dos Andes, especialista em América do Sul, referência em patagônia e Cordilheira Blanca. Conseguiu cumes representativos como Aconcágua 6962m (Argentina), Ojos del Salado 6893m (Chile), Huascaran 6768m (Peru), Tocllaraju 6034m (Peru), Ishinca 5530m (Ishinca), Urus 5497m (Peru), Pisco 5750m (Peru), Chipicalqui 6354m (Peru), Diablo Mudo 5450m (Peru), Cerro Plata 5968m (Argentina), Huayna Potosi 6088m (Bolivia), Marmolejo 6108m (Chile), El Plomo 5450m (Chile), Tupungato 6570m (Chile), entre outros. Começou aos 15 anos em montanhas e com certeza vai dizer de maneira transparente qual é o seu real potencial. Vai atuar como agente transformador no montanhismo, como seu treinador e não seu amigo, vai dizer suas falhas e virtudes, de maneira honesta.  Vai tirar sua zona de conforto, para trazer uma nova perspectiva, trazendo novas escolhas. Com uma nova visão sobre o montanhismo, você vai ganhar força, confiança e habilidades, para SE CONECTAR, CRIAR E EXPLORAR.

Grande aprendizado

Ganhar confiança e autonomia

Ter foco no objetivo

Alcançar resultados

Como iniciar em Alta Montanha.

Dicas para evolução em Alta Montanha!

Nosso time

Freddy Duclerc

Freddy Duclerc

Coach de Montanha

Carolina Brazão

Carolina Brazão

Nutricionista Esportiva

Cristian Cruz

Cristian Cruz

Health Coach

Marcos Nanami

Marcos Nanami

Personal Trainer

Clientes satisfeitos

Mais do que montanhista, Freddy educa e prepara nós para os maiores desafios na vida. Como ele nós deixa muito bem preparado, já no meio do caminho a um objetivo, ficamos cientes do que podemos alcançar mais. Focado, dedicado, apaixonado pelas montanhas e mais ainda pelo poder de transformar as pessoas.

– Stephen Poust (São Paulo)

Profissional notoriamente competente e profundo conhecedor das montanhas, suas belezas, desafios e riscos. Sempre nos ensinou que devemos curti-las e, acima de tudo, respeitá-las. Foi com ele que aprendi a amar o montanhismo.

– Ricardo Afonso (Uberlândia)

Freddy é o que se pode considerar um guia completo, desde o primeiro contato até o último minuto. Seguro, sabe onde “doem os calos” reais e imaginários. Instiga o cliente a intimidade com o ambiente e sobretudo, nos momentos críticos, sabe como tornar o sofrimento em desafio e conquista. Profissional altamente recomendado.

– Gilmar Batista Santos (Gama – DF)

Ele é um profissional extremamente comprometido. Trabalha de forma ágil e sabe muito bem equilibrar as necessidades dos demais envolvidos. Dispõe de uma didática e uma segurança em seus negócios acima da média, o que traz segurança durante a execução das viagens sob sua liderança…

– Cris Kinguti (São Paulo)

Agende uma reunião

Whatsapp +55 11 98165 0990 / Escritório 55 11 2507 4480

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